فخمه

Page 1

For free: Double mattress, heavily used.

What a giveaway showed me about hard times in Canada

Shannon Moneo

Contributed to The Globe and Mail

Published December 25, 2025

When I posted a Facebook Marketplace ad to give away a seven-and-a-half-year-old double mattress, I never expected to get 14 replies within five hours. I had readers in Sooke, B.C., and the Greater Victoria Area. After 24 hours, I had amassed 21 requests for an item visible in one photo.

Those replying seemed to form a microcosm of the current hardships in Canada. One woman was sleeping on a couch at a friend’s house; one man was sleeping in an RV; three inquirers were recent arrivals in Sooke from outside of Canada; one person was Indigenous, from a reserve.

It’s presumptuous to draw conclusions from sparse social-media comments, given that the truth may not be there or that even half-truths could be buried in the messages. But in the case of a free mattress, it’s pretty safe to say that people were not replying with the intention of reselling it and that their own need was driving the response. Even with the risks of bedbugs, lice, dead skin cells and stains, people were willing to take an item that had been slept on for about 2,100 days.

Page 2

When the mattress was stripped, it looked pretty good, so shipping it to the dump seemed wasteful. When I bought my new mattress, the salesperson told me I could pay $15 to have the safely product brought to Victoria’s Hartland Landfill, a transaction most customers opt for. But I had heard about problems with the disposal of used mattresses in B.C. and across Canada. Notoriously hard to deal with, the springs, foam and wood of a mattress take up an estimated 400 per cent more space in landfills than most other waste products.

Metro Vancouver spent more than $3.5-million to transport and handle almost 90,600 mattresses and box springs, costing the city about $38 per item – more than double the $15 fee charged to individuals who send these items to waste centres.

Since the onset of the COVID-19 pandemic, the appetite for food banks in Canada has soared. Between 2019 and 2025, demand has grown by 79 per cent in B.C., 134 per cent in Alberta, 125 per cent in Ontario and 116 per cent in Quebec, according to Food Banks Canada. Homelessness has also become more widespread. In 2018, the Sooke Shelter Society counted 38 homeless people in our town, which is 40 kilometres from Victoria. Today, the shelter society serves up to 200 people each month.

Sooke Food Bank president Kim Metzger told me that since she began volunteering at the service in 2012, requests have jumped almost 70 per cent. On the first three Thursdays of each month, about 125 food boxes are distributed. In 2012, it was 75. Sooke’s population has grown from about 11,400 people in 2012, to 17,500 in 2025.

Page 3

Like most food banks, Sooke’s relies on donations. “But now we’re seeing people who were small donors, like $50 a few years ago – they’re now coming in for help,” Ms. Metzger says. Every day, she gets a crisis call from someone needing a hamper.

The need arises from three substantial expenses in this region: transportation, rent and utility costs. Increasingly, those who own vehicles cannot pay for repairs; the prevalence of non-functioning headlights and tail-lights, worn-down tires, and squealing brakes are just a few signs around town. Many of the food banks’ customers are seniors or people in poverty who are working two or three jobs, Ms. Metzger says.

So, who got my mattress? I had to juggle between first-come-first-served and the ability to collect the mattress. A few people were willing to pay me a small amount to deliver it. In the end, a young woman from Victoria came with her family in their van and strapped the mattress to the roof on a day when it poured rain.

Wanted, sight unseen, a seven-and-a-half-year-old soft mattress: a metaphor for hard times?

للإهداء مجانًا: مرتبة مزدوجة، مستعملة بكثافة

ما الذي كشفه لي إعلان إهداء عن صعوبة الأوضاع في كندا

شانن مونيو

مساهمة في صحيفة The Globe and Mail

نُشر في 25 كانون الأول 2025

عندما نشرت إعلانًا على “فايسبوك ماركت بليس” لإهداء مرتبة مزدوجة عمرها سبع سنوات ونصف، لم أكن أتوقع أبدًا أن أتلقى 14 ردًا خلال خمس ساعات فقط. تواصل معي أشخاص من سوك، في كولومبيا البريطانية، ومن منطقة فيكتوريا الكبرى. وبعد مرور 24 ساعة، كنت قد جمعت 21 طلبًا على غرضٍ ظاهر في صورة واحدة فقط.

بدت ردود المتقدمين صورة مصغّرة عن الصعوبات المعيشية الحالية في كندا. فقد كانت إحدى النساء تنام على أريكة في منزل صديقة لها، ورجل ينام في مركبة سكنية (RV)، وثلاثة من المهتمين كانوا وافدين جددًا إلى سوك قادمين من خارج كندا، كما كان أحدهم من السكان الأصليين ويعيش في محمية.

قد يكون من المتسرّع استخلاص استنتاجات من تعليقات متفرقة على وسائل التواصل الاجتماعي، إذ قد لا تعكس الحقيقة كاملة، أو قد تكون أنصاف حقائق مخفية في الرسائل. لكن في حالة مرتبة مجانية، من الآمن القول إن الأشخاص لم يكونوا يردّون بدافع إعادة بيعها، بل بدافع حاجتهم الفعلية. فعلى الرغم من مخاطر وجود بقّ الفراش أو القمل أو خلايا الجلد الميتة أو البقع، كان الناس مستعدين لأخذ غرضٍ استُخدم للنوم عليه لنحو 2100 يوم.

عندما جُرّدت المرتبة من أغطيتها، بدت بحالة جيدة نسبيًا، لذلك بدا إرسالها إلى مكبّ النفايات أمرًا مهدِرًا. وعندما اشتريت مرتبة جديدة، أخبرني البائع أنه يمكنني دفع 15 دولارًا ليتم نقل المرتبة القديمة بأمان إلى مطمر هارتلاند في فيكتوريا، وهو خيار يلجأ إليه معظم الزبائن. لكنني كنت قد سمعت عن مشاكل تتعلق بالتخلص من المراتب المستعملة في كولومبيا البريطانية وفي كندا عمومًا. فبسبب الينابيع والإسفنج والخشب، تشغل المراتب حيّزًا في المكبات يزيد بنحو 400 في المئة مقارنةً بمعظم النفايات الأخرى.

أنفقت مترو فانكوفر أكثر من 3.5 ملايين دولار لنقل ومعالجة نحو 90,600 مرتبة ونوابض سرير، بتكلفة تقارب 38 دولارًا للقطعة الواحدة — أي أكثر من ضعف الرسوم البالغة 15 دولارًا التي يدفعها الأفراد.

منذ بداية جائحة كوفيد-19، ارتفع الطلب على بنوك الطعام في كندا بشكل كبير. فبين عامي 2019 و2025، زاد الطلب بنسبة 79% في كولومبيا البريطانية، و134% في ألبرتا، و125% في أونتاريو، و116% في كيبيك، وفقًا لمنظمة “فوود بانكس كندا”. كما أصبحت ظاهرة التشرد أكثر انتشارًا. ففي عام 2018، أحصت جمعية مأوى سوك 38 شخصًا بلا مأوى في بلدتنا، التي تبعد 40 كيلومترًا عن فيكتوريا. أما اليوم، فتخدم الجمعية ما يصل إلى 200 شخص شهريًا.

تقول رئيسة بنك طعام سوك، كيم ميتزغر، إن المؤسسة تعتمد، كغيرها من بنوك الطعام، على التبرعات، لكنها تضيف:

«الآن نرى أشخاصًا كانوا متبرعين صغارًا، كمن كان يتبرع بـ50 دولارًا قبل بضع سنوات، أصبحوا اليوم يطلبون المساعدة». وتشير إلى أنها تتلقى يوميًا اتصالًا طارئًا من شخص يحتاج إلى سلة غذائية.

وتعزو ميتزغر هذا الواقع إلى ثلاثة أعباء رئيسية في المنطقة: النقل، الإيجار، وتكاليف الخدمات. فالكثير من مالكي السيارات لم يعودوا قادرين على دفع تكاليف الصيانة، ويظهر ذلك في انتشار المصابيح المعطلة، والإطارات البالية، والمكابح الصاخبة. كما أن عددًا كبيرًا من مستفيدي بنوك الطعام هم من كبار السن أو من ذوي الدخل المحدود الذين يعملون في وظيفتين أو ثلاث وظائف.

فمن حصل على المرتبة في النهاية؟ كان عليّ الموازنة بين مبدأ “الأسبق فالأحق” وبين قدرة الشخص على نقلها. بعضهم عرض عليّ مبلغًا بسيطًا مقابل توصيلها. وفي النهاية، جاءت شابة من فيكتوريا مع عائلتها في سيارة فان، وربطوا المرتبة على سقف السيارة في يومٍ كان المطر يهطل بغزارة.

مرتبة ناعمة مستعملة منذ سبع سنوات ونصف، مطلوبة من دون معاينة: أليست هذه صورة رمزية عن قسوة الظروف؟

شانن مونيو كاتبة تقيم في سوك، كولومبيا البريطانية.

اعتماد أساليب التعمية والتعتيم وسوء النية في مواجهة الملاحظات الأساسية التي رفعها

بلعوا ألسنتهم. فلم يخرج من municip أو من غيرها أي تعليق على الأمر

chess.com

sarirachidi

Lebanon1!

Samsung Bixby

leb1

https://www.sinaaiktisad.com/ar/Newsdet.aspx?id=8279

Culasse

'الكحل أفضل من العمى

Latitude 34.7552 توجيه الألواح حسب خط العرض

Longitude 36.7812

إمعانا في التوجه نحو

ع

فوشة البيضة: 5 ملاعق ملح لكل ليتر ماء

1 ك تين كحد اقصى يحتاج نص ك سكر (كوبين وربع) + لتر وربع ماء (5أكواب) + ملعقتين كبار يانسون حب + تنزيل التين لغاية 10 د غليان + نضيف المكسرات + بعد 5 د غليان + 3 او 4 ملاعق سمسم + ملعقة صغيرة يانون ناعم + ملعقة ليمون حامض

منطقياً:

1 لتر ماء يقابله نصف ك دبس خروب

نص ك تين، ننظفه ونقطعر إلى أرباع ننقعه ونصفيه، كحد اقصى يحتاج 200 غ (كوب) لغاية 250غ سكر (أي كوب وربع) + نص لتر ماء (كوبان وربع ماء) + ملعة كبيرة يانسون حب + تنزيل التين لغاية 10 د غليان + نضيف المكسرات + بعد 5 د غليان + 2 ملاعق سمسم + ملعقة صغيرة يانسون ناعم + ملعقة ليمون حامض + 2 د غليان

المكونات، للكبار (أي سكر قليل):

تين: نصف ك،

استعمال كوب سعة 225 ملتر يسهّل المقاييس

سكر: 200 غ (كوب) وللضغار يمكن إضافة 50 غ سكر (أي المحموع كوب وربع)

نصف لتر ماء (كوبان وربع ماء)

ملعقة كبيرة يانسون حب

مكسرات (جوز، كاجو، لوز، بندق، صنوبر..)مقطعة على الربع، منظفة ومحمصة حسب الرغبة

سمسم: ملعقتان كبار

يانسون ناعم: ملعقة صغيرة

ليمون حامض: ملعقة صغيرة

الفرع المثمر Scion

الأصل الجذري Stock

التطعيم بالشق

Kleft graft

يجب أن يكون قطر القلم أي الفرع المثمر Scion والأصل الجذري Stock متقاربان

التطعيم باللسان Whip & tongue W

التطعيم الجانبي Side Veneer Graft (للجوافة والمانغو) فسخ جانب من الجذع وغرس القلم في منطقة اللسان وترك الجذع كما هو

The angle that we mount the solar pannel needs to be equal to the latitude where we live

bankmed

4107

3760

2953

7543

asaad52

leb1

https://medcards.bankmed.com.lb/frmLogin.aspx

souraya.awada

Lu!

إذا أكان المطلوب تنظيم المصروف إلى حد 3 أمبير، أي إلى حد 660 وات ستكون الحاجة إلى 660 وات (3A * 220V = 660W) بمعنى آخر سيكون الإستهلاك اليومي: 24 * 660 = 15840 وات ساعة أي حوالي 16 كيلو وات ساعة في اليوم

وكون عدد ساعات الشمس الدنيا في منطقتنا هي بحدود 6.5 ساعات، تكون الطاقة المطلوبة لعدد ساعات الدنيا 16/6.5 أي 2.46 وات

وبسبب كفاءة وفعالية النظام التي لا تتجاوز 80%، نضاعف القوة ينسبة 120 بالمئة لتعويض الخسارة

فتصبح القوة المطلوبة: 2.5 * 1.2 = 3 كيلو وات

بالتالي نحتاج إلى 6 ألواح يقوة 500 وات أو 9 ألواح بقوة 350 وات لتنطيم المصروف إلى حد 3 أمبير.. وإلا سننواجه انقطاعات في سيستم الطاقة الشمسية.

هذا عن الألواح، أما الانفرتر والبظاريات لهم حسابات أخرى.

أنا من أوائل المهندسين اللبنانيين الذين تخصصوا الطاقة الشمسية (كانت موضوع تخصصي في هندسة الأالكترونيك عام 1982).. وأواكب تطور صناعاتها منذ ذلك التاريخ. وأنا حاضر لأي استفسار أو مساعدة. وهذا رقمي 03635539 (واتس اب فقط لأني في كندا حالياً).

الإنفرتر المطلوب يجب أن تتوفر فيه مواصفات تتوافق مع قدرة فولتاج وامبيراج الألواح وحجم البطاريات :

1000 وات

بطارية واحدة سعة 200AH كافية لتوفير الطاقة المخزنة فيها في الأوقات التي يضعف فيها ضوء الشمس أو عند الظلمة.

للحصول على هذه النتيجة المطلوب

ثلاث ألواح 350 وات أو لوحين 500 وات (مجموع 1000 وات)، في منطقتنا وخلال طقس مشمس كفيلة بتوفير

وأنفرتر صغير وبطارية أو بطاريتين.

تركيب وصيانة الطاقة الشمسية دراسة لكل منزل وحسب الحاجة وباسعار تناسب الجميع

فريق متكامل باشراف المهندس احمد شبلي .

لمهتمين بموضوع الطاقة الشمسية وكيفية عملها وتكاليفها.

إذا كان الهدف من تركيب أنظمة الطاقة الشمسية هو التوفير ،

فالتوفير يحتاج إلى تدبير ، والتدبير يعني تنظيم مصروف الكهرباء حسب الحاجة. واذا كنت لا تملك القدرة والإرادة على تنظيم إستهلاكك للأدوات الكهربائية فستحتاج إلى أضعاف الألواح والبطاريات وستكون المنظومة مكلفة أكثر.

في لبنان تعودنا على كلمة أمبير ، والأكثرية لا يعرفون مصروف أدواتهم الكهربائية بالوات، فدائما يكون السؤال:

كم تكلفة ٥ أو ١٠ أو ٢٠ أمبير ؟

إذا أمكنك تنظيم مصروفك إلى حد ٣ أمبير، فستحتاج إلى ٣ ألواح ٣٥٠ وات أو لوحين ٥٠٠ وات، وأنفرتر صغير وبطارية أو بطاريتين.

هناك مهندسين وفريق عمل متخصص في درس كل بيت وما يحتاجه من طاقة شمسية ومتابعة بعد التركيب.

العنوان جديدة مرجعيون

الشارع العام

مبنى Twins

03513500 #twins_center

علاقة شائكة، تسودها لغة المصالح الشخصية والتنفيعات الخاصة إن صحّ التعبير على وقع مرارة ألم الأهالي بسبب الضيق الاقتصادي الذي يعيششونه والذي لا يقدّرونه أو يتحسسون به. فشله في إدارة مؤسّسة كهذه

وما التلطي بتسعيرة الدولة لم يكن سوى «زوبعة» في فنجان التسعيرة الخيالية مقارنة بالكلفة الفعلية للكيلوواط وبما فيها طلفة الصيانة ضمناً

فوضى عارمة فتحَت باباً لوضع الملف القضائي كله على الطاولة بعد ممارسات ترتقي إلى مستوى الفضيحة

فالقضاء الذي ينخر جسمه الفساد جراء غياب المحاسبة وتبعية القضاة، إلا قِلّة، يثبت هذه المقولة بسلوكه وأدائه في عشرات الملفات


ضمن الاطر القانونية

حملة ممنهجة

الوضع المادي للكثير من المواطنين يلامس حدّ الفقر

...

فتنامت النقمة ضدّه ممّا يجعل أبناؤها مجدّداً رهائن للطبقة السياسية، التي كرّست أسلوب الإعاشات والخدمات الآنية

انعدام العيش الكريم للمواطنين في ظلّ انقطاع المحروقات والدواء والخبز والارتفاع الجنوني لمعظم الموادّ الغذائية والاحتياجات الأساسية، واضطرار الناس للوقوف في طوابير الذلّ أمام المحطّات والصيدليّات والأفران

ملاحظة:

مجدداً نقول إن ما نكتبه قد لا يعجب البعض، لكننا كجزء من هذا المجتمع، ذلك لن يثنينا عن مواصلة كل الجهود في كشف الممارسات الخاطئة والتسلط الفردي في بلدية الخيام والهيمنة الشخصية على قراراتها، التي تزيد من معاناة أهلنا الذين يئنون، كما كل اللبنانيين، من هذه الأزمة!

نحن نريد للبلدية أن تعمل كمؤسسة بكل معنى الكلمة، لا أن تكون صورة مصغرة عن النظام اللبناني الفاسد والمهترئ.


microsoft username :

[email protected] Pass: Pana....c(878

[email protected] Lebanon1! 1

Pin 300752

Face infokhiyam

Sami Saleh

30 jul 2006

+9613107980

Lebanon1

twiter panasonic1

-------------

cyberia

&

mtc touch

jadrachidi hellojad1!

for phone nb 03635539

D-Number for 841750:

D214974

Pass

3NrzTa9di2

B214974 3NrzTa9di2

Fadi Khreis

fadikhrs

lebanon!41

[email protected]

Pana....c(878

Audi BK

RA65979..

Panaso1

arachidi@gmail

P@na(878

Face

Pana5!

Cad jad 2029

gmail jad...2029

AR@gmail

A7laA4deBelBoustan

3io4

GPT

Pan1!

http://elmazad.com/sell-item-success/364365

9613107980 lebanon1

[email protected]

lebanon41!

aliabdallah

lebanon!41

aliaabdallah

alia

lebanon1!

facebook: Salam Kamel

http://lb.waseet.net/ar/add/realestate/step_one

أسعد رشيدي

3635539

lebanon1

https://www.mourjan.com/lb/beirut/apartments/for-arachidi@gmail lebanon1

https://olxliban.com/ar/listing/taxonomy/

facebook

[email protected]

cyberia

Panaso1!

عقارات صغيرة في قلب الخيام معروضة للبيع

معروض للبيع في قلب الخيام قطع أرض تصلح للبناء، مفرزة بمساحات صغيرة ومتفاوتة وبأسعار مغرية جداً.

الموقع كاشف، في نقطة شمالي غربي بلدة الخيام (تبعد أقل من مئة متر عن الشارع الرئيسي). جميعها تمتاز بإطلالة لا تحجب رائعة وخلابة على جديدة مرجعيون وبرج الملوك والجوار.

كل قطعة هي عقار مفرز تتراوح مساحته بين 900 متر مربع و2200 م م.

كل منها 2400 سهم/ سند أخضر/ (Zone C) تصلح لبناء بيت مع حكورة، أو فيلا تزنرها حديقة أو لبناء مشروع سكني (3 طوابق كحدّ أدنى) الأرض منحدرة قليلاً مما يتيح إضافة طابق سفلي.

أرقام العقارات: 1108، 1110، 7004، 7005 و7006

الأسعار مدروسة جيداً ونهائية وغير قابلة للتفاوض.

سعر المتر المربع في كل عقار لا يتجاوز 70 دولار أميركي

للمراجعة وللمزيد من التفاصيل، الإتصال بنا مباشرة هــاتف أو واتسأب: 03/107980

--------- --------- ----------

------------

victoria west community association

[email protected]

Pana(878

-------

بالرغم من أن ساميا جورج الجلبوط تقيم مع عائلتها منذ سنوات طويلة في سان دييغو بولاية كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية، إلا أن الغربة لم تزدها إلا حباً وشوقاً لأهلها ولبلدتها الخيام ولوطنها ولحماة الوطن.

ساميا وزوجها يديران مطعماً راقياً يملكانه أطلقا عليه إسم "الفرن"، يقدّمان فيه مختلف المأكولات اللبنانية من مناقيش على أنواعها وكل ما يمكن طهيه من صوانٍ بالفرن.

خلال عملية "فجر الجرود" شاءت ساميا أن تعبّر عن حبّها لأبطال الجيش اللبناني

على الرغم من أن ألفرن تبعد 7500 ميلا عن لبنان، قرر فريق ألفورون تكريم القوات المسلحة اللبنانية لدعم كفاحها الحالي لتخليص لبنان من المتطرفين.

هذا العلم من الشمندر السكري الأحمر والأرز الأبيض مع ارزة لبنان في الوسط.

التوفيق.

إنترنت "غير مسبوق" على متن الطائرات

-------

------------ ------------

حسين فارقنا والسبب مرة ثانية الأخطاء الطبية القاتلة

سياسة /أخبار لبنانية

AddThis Sharing Buttons

Share to FacebookShare to TwitterShare to Google+

تعليقات: